8 Ejercicios y estiramientos para el alivio inmediato del dolor lumbar
Como profesora de yoga, una de las preguntas más comunes que recibo de estudiantes y amigos es qué recomendaría para el dolor lumbar. Resulta que no están solos en esta búsqueda de alivio.. Según la Asociación Americana de Quiropráctica, 31 millones de estadounidenses experimentan dolor lumbar en un momento dado,…