Este desayuno rápido o merienda después de la escuela solo lleva 15 minutos para preparar y es un favorito instantáneo. Sirva fresco o congelado y sirva durante su semana ocupada. También puede mezclar las fijaciones de omelet en cada lata para dar más variedad.. Excelentes ingredientes alternativos para sus muffins de huevo incluyen espinacas, hongos, Tomates, brócoli,…
La transición de regreso a la escuela puede ser difícil tanto para los padres como para los niños. Los niños pueden estar nerviosos por conocer a un nuevo maestro o no tener amigos en su clase. Los padres pueden estar haciendo hincapié en cómo encajar todo en – trabajo, colegio, Deportes, deberes, classes de arte, Clubes STEM, haciendo ejercicio, preparar comidas saludables……
El pánico y la ansiedad son dos de los muchos síntomas que indican que tiene dificultad para respirar. Empiece a sentirse mejor con estos sencillos ejercicios de respiración.
Los cinco tibetanos son una secuencia única de posturas de yoga que tienen fama de ser la clave de la longevidad.. Aprenda a hacerlas.
Si quieres una mejor digestión, no busques más allá de la piña. Descubra por qué la piña suaviza el proceso digestivo, y recibe muchas sugerencias para su uso.