Pulgar hacia arriba por la fibra

(Boletín de secretos de salud) La fibra de cereales es uno de los muchos alimentos que causa polémica entre los nutricionistas, muchos creen que puede protegernos de los cánceres de intestino y recto, mientras que otros creen que debe evitarse por completo y que en realidad irrita el intestino, aumentando el riesgo de cáncer colorrectal. Teniendo esto en cuenta, una…

Prevenir y aliviar las resacas de forma natural

La mayoría de los que bebemos bebidas alcohólicas de vez en cuando nos hemos entregado en exceso y, en la mayoría de los casos, hemos pagado por nuestros excesos al ser maldecidos con una resaca desagradable. Se podría argumentar que los ojos llorosos, mareado, El dolor de cabeza al día siguiente es una recompensa justa por no ejercer un mejor juicio y moderación. sin embargo, aunque sepamos mejor, las resacas hacen…

BPA Free es una estafa

Probablemente haya estado leyendo este boletín y otros artículos sobre salud natural durante un tiempo y crea que sabe mucho acerca de los plásticos seguros..  Puede asegurarse de comprar biberones sin BPA para un baby shower, compre solo vasos y platos sin BPA para sus niños pequeños, o es diligente con los plásticos que usa para el almacenamiento de alimentos…

Alimentación saludable simplificada

(Boletín de secretos de salud) Una alimentación saludable equivale a un aumento de energía, alto rendimiento, sueño profundo, autoestima elevada, y un mayor estado de alerta, por nombrar solo algunos de sus beneficios.  Adoptar una dieta saludable representa casi 80% del rendimiento y los resultados estéticos que obtiene una persona del cambio de estilo de vida positivo, sin mencionar vivir una vida de mayor calidad! Lo sabemos 70% de enfermedad…