little boy wearing a backpack riding to school on push scooter

Haga que los cheques de mochila sean parte de su rutina escolar

Mientras los niños regresan a la escuela, ahora es un buen momento para refrescarse con los mejores consejos para elegir, cargando y usando mochilas (o mochila). De hecho, es posible que incluso desee hacer que los cheques de la mochila sean parte de su rutina escolar diaria para recordarles a sus hijos por qué llevar las mochilas de la manera correcta es tan importante…

woman doing upward facing dog yoga for low back pain

5 Ejercicios en casa para ayudar con el dolor lumbar

El dolor lumbar es una de las principales razones por las que las personas van al médico. También suele estar entre las cinco principales quejas que envían a las personas a la sala de emergencias.. El hecho es que existe una solución mejor… especialmente durante un momento en que las personas intentan evitar visitas innecesarias a la sala de emergencias. Una charla rápida con tu local…