Se Impecable con tus palabras

(Boletín de secretos de salud) Aquí está el último acuerdo del libro de Don Miguel Ruiz llamado Los cuatro acuerdos. La filosofía de este libro me causó una gran impresión e influyó en la dirección de mi vida de una manera que nunca podría haber anticipado. No se pierda mis primeros tres artículos sobre los acuerdos. En el primero, aprender…

El fracaso no existe

(Boletín de secretos de salud) Lo gracioso de la vida — se trata de cómo ves las cosas. En mi mundo no existen cosas como el fracaso, derrota, desgracia o perder. Solo hay oportunidades para aprender y crecer.   Algunas personas optan por ver el proverbial vaso medio lleno, algunos como medio vacíos, y algo…

Nutrir un aspecto diferente de la salud

(Boletín de secretos de salud) La salud tiene tres componentes:  mental, físico, y espiritual. Ningún componente es más importante que los demás para nuestro bienestar general, aunque algunos reciben más atención.  Es la integración de los hábitos de éxito diarios para los tres lo que realmente enciende el poder de una vida saludable para cada uno de nosotros.. A veces, simples recordatorios de conceptos fundamentales…

Ahora que lo tienes, Quédatelo!

(Boletín de secretos de salud) Uno solo puede esperar que si ha hecho las cosas correctamente, the maintenance part of your new lifestyle should be the easy part. At this point your renovations are complete and you should be a transformed person. Ideally maintenance should mean continuing many of the changes you’ve incorporated into a new lifestyle over the course of your journey. Entonces, qué…

Alimentación saludable simplificada

(Boletín de secretos de salud) Una alimentación saludable equivale a un aumento de energía, alto rendimiento, sueño profundo, autoestima elevada, y un mayor estado de alerta, por nombrar solo algunos de sus beneficios. Adoptar una dieta saludable representa casi 80% del rendimiento y los resultados estéticos que obtiene una persona del cambio de estilo de vida positivo, sin mencionar vivir una vida de mayor calidad! Lo sabemos 70% de enfermedad…

Otra enfermedad se vuelve incurable con antibióticos

(Boletín de secretos de salud) Después de muchos años de prescribir antibióticos de amplio espectro, Supuestas drogas maravillosas que se vieron para deshacerse de dolencias inconvenientes de cualquier tipo., la mayoría de nosotros ahora somos conscientes de que tomar antibióticos para cada tos y resfriado no es bueno para nuestra salud. sin embargo, la velocidad a la que las bacterias se están convirtiendo…