woman drinking green smoothing for all day energy

15 Alimentos que le brindan energía durante todo el día

¿Hay un secreto para obtener más energía?? Simplemente camine por el pasillo de bebidas de su supermercado local y encontrará un sinfín de "fórmulas secretas" y soluciones rápidas que prometen ayudarlo a pasar el día con facilidad.. La verdad es, No hay una solución rápida para tener energía saludable durante todo el día.. Mientras el cafe, bebidas energizantes, and sugary snacks

woman keeping her skin looking health with collagen

¿El colágeno te ayuda a aprovechar la fuente de la juventud??

Aquellos en busca de la fuente de la juventud siempre buscan las últimas técnicas y suplementos anti-envejecimiento. En años recientes, el colágeno de proteína natural ha llamado nuestra atención como un secreto potencial para permanecer siempre joven. Algunos afirman que el colágeno puede restaurar el brillo juvenil de la piel y hacernos lucir – y sentir – años…

natural collagen - chicken bone broth

8 Razones para probar el caldo de huesos más una receta fácil

El caldo de huesos es uno de los alimentos curativos más antiguos del mundo.. Los científicos creen que se remonta a tiempos prehistóricos cuando la comida era escasa. Los cazadores-recolectores utilizarían cada parte del animal cocinando piezas no comestibles como huesos., pezuñas, y nudillos en un caldo nutritivo.   Mas tarde, bone broth was used by ancient healing