Delicias nutricionales: Almejas, ostras, Mejillones y vieiras

(Boletín de secretos de salud) Los bivalvos son un tipo de molusco. Hay cuatro tipos principales de bivalvos, incluidas las almejas., ostras, mejillones y vieiras, bajo el cual hay muchas familias y especies. Este artículo resumirá brevemente los beneficios para la salud de los bivalvos y proporcionará una descripción general que cubre casi 40 de las especies más comunes. Cada uno es…

Los estudios que condenan a toda la carne roja son en su mayoría ciencia basura

(Boletín de secretos de salud) Varios estudios recientes sobre el consumo de carne roja han dado lugar a un consejo ampliamente publicitado de que comer carne roja no es saludable.. sin embargo, Estos estudios a menudo han hecho generalizaciones erróneas.. Como resultado, Es probable que muchas personas hayan sido engañadas al creer que la carne roja es mala en sí misma y puede ser…

Secretos de salud de las palomitas de maíz

(Boletín de secretos de salud) Pocos alimentos son más populares que las palomitas de maíz, pero es importante saber que no todas las palomitas de maíz son iguales. Cuando está preparado de la manera correcta, Las palomitas de maíz son el bocadillo más nutritivo de todos según los investigadores. Cuando está preparado de manera incorrecta, es una toxina mortal.   La forma incorrecta de comer palomitas de maíz es…

El más simple de los superalimentos: Plancton Explicado

(Boletín de secretos de salud) En la base de la cadena alimentaria hay pequeños trozos de materia llamados plancton. (que en griego significa cosa errante).  Hay dos tipos principales de plancton.:  Fitoplancton (plantas diminutas) y zooplancton (animales diminutos).  El plancton constituye la base de todo el ecosistema., y muchos de los productos para la salud más esenciales son en realidad…

Agave: El edulcorante maravilloso

(Boletín de secretos de salud) Mientras miramos la planta de agave, Surgen algunas cosas interesantes que harían divertido y saludable vivir cerca de una de las especies más ricas en azúcar. (hay muchas especies de agave).  Lo que proviene de la planta de agave tiene propiedades realmente sorprendentes..   El néctar de agave se recolecta cortando el tallo de la flor justo antes…