young girl sleeping at her desk in a classroom

Cómo ayuda la quiropráctica a los niños a mantenerse concentrados por más tiempo

¿Tiene su hijo problemas para concentrarse en la escuela?? ¿Le resulta difícil mantener su atención en casa?? ¿Sienten que su cerebro es una gran nube de confusión??   Los niños quieren aprender y participar, pero problemas como la niebla mental y los problemas de concentración pueden sabotear todos sus esfuerzos. Agradecidamente, la quiropráctica puede ayudar!…

little boy wearing a backpack riding to school on push scooter

Haga que los cheques de mochila sean parte de su rutina escolar

Mientras los niños regresan a la escuela, ahora es un buen momento para refrescarse con los mejores consejos para elegir, cargando y usando mochilas (o mochila). De hecho, es posible que incluso desee hacer que los cheques de la mochila sean parte de su rutina escolar diaria para recordarles a sus hijos por qué llevar las mochilas de la manera correcta es tan importante…

young girl helping mom with laundry chores

8 Maneras de mantener ocupados a sus hijos este verano

Para muchos niños, el verano es un tiempo ocupado para explorar, diviértete con amigos y disfruta de algunas de sus actividades y parques favoritos. Este año con el COVID-19 (coronavirus) pandemia, las cosas se ven un poco diferentes con las pautas de distanciamiento social aún vigentes, restricciones en los servicios locales y muchos campamentos de actividades cancelados. Los padres en todas partes están…

COVID-19 (coronavirus) and the role your nervous system plays in keeping you healthy

COVID-19 y el papel que juega su sistema nervioso en su salud

Como el COVID-19 (o el coronavirus) La pandemia se extiende por todo Estados Unidos y países de todo el mundo., millones de nosotros estamos dudando sobre qué esperar a continuación mientras nos refugiamos y navegamos a través de estos tiempos sin precedentes. Estados enteros han cancelado la escuela. La gente ha corrido a las tiendas para abastecerse de alimentos y productos básicos.…

free at-home fitness activities

6 Actividades gratuitas en el hogar para mantener activos a sus hijos

Encerrado en casa? Hacer que sus hijos se mantengan activos y activos es una excelente manera de mantenerlos centrados y enfocados – todo ello practicando un buen distanciamiento social. La Organización Mundial de la Salud recomienda a todos los niños, siglos 5 – 17, debería obtener al menos 60 minutos de actividad aeróbica al día. Esto puede incluir "juegos, tocar, Deportes, transporte,…

FIVE THINGS TO BOOST YOUR IMMUNE SYSTEM - TIPS FROM DR. KEVIN DAY

Cinco cosas básicas que puede hacer para estimular su sistema inmunológico

Ya sea que esté decidiendo quedarse en casa o si todavía va a realizar sus actividades de la vida diaria, Dr. Kevin Day, AlignLife de Varsovia, comparte algunas cosas básicas que puede hacer para estimular su sistema inmunológico: #1: Beba la mitad de su peso corporal en onzas de agua todos los días. El agua ayuda a llevar oxígeno a su cuerpo.…

6 Consejos para un comienzo escolar saludable

La transición de regreso a la escuela puede ser difícil tanto para los padres como para los niños. Los niños pueden estar nerviosos por conocer a un nuevo maestro o no tener amigos en su clase. Los padres pueden estar haciendo hincapié en cómo encajar todo en – trabajo, colegio, Deportes, deberes, classes de arte, Clubes STEM, haciendo ejercicio, making healthy meals…