seasonal spring allergies - woman sneezing into a tissue - spring flowers

Maneras naturales de combatir las alergias primaverales

Ahhh, La primavera está en el aire! Puedes sentirlo? Si eres uno de más 25 millones de estadounidenses, definitivamente estás "sintiendo” eso… congestión nasal, opresión en el pecho, ojos llorosos y con picazón, estornudos implacables. Oh, la belleza de la primavera (y alergias estacionales).   Si bien los medicamentos para la alergia pueden ayudar, they come with a host of side effects that either

mucus fighting foods - Close up view of carrots and some other vegetables

7 Alimentos con poderes para combatir la mucosidad

La temporada de alergias ha vuelto a la vida! Quiere reducir sus síntomas sin medicación? Prueba estos 7 Alimentos REALES con poderes para combatir la mucosidad. #1: Rábano El rábano contiene enzimas que literalmente pueden disolver el moco en nuestro cuerpo y ayudar a combatir las alergias con propiedades antiinflamatorias. #2: Ajo El ajo también contiene enzimas que pueden disolver la mucosidad en nuestro…

woman with headache

¿Qué te dice tu dolor de cabeza??

Los dolores de cabeza son una causa común de dolor tanto en niños como en adultos.. De hecho, la Organización Mundial de la Salud estima que al menos la mitad de los estadounidenses sufrirán un dolor de cabeza o más en un año determinado. Si bien los dolores de cabeza son, en el mejor de los casos, un inconveniente molesto (y debilitante en el peor), ofrecen pistas útiles sobre nuestra…

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¿Son alergias o más??

En una época donde cualquier tos, estornudar o sollozar puede provocar miradas de quienes están cerca de usted, todos nos preguntamos, "¿Cómo puedo saber si se trata de alergias?, un resfriado, la gripe, COVID-19 o algo más?” A continuación, echaremos un vistazo rápido a los signos y síntomas de cada uno y le daremos consejos sobre…