thin mint green smoothie

Batido fino de menta verde

Tengo debilidad por las galletas de menta fina Girl Scout? Prueba esta receta de batido fino de menta verde que sabe igual que ellos! La mejor parte es que está repleto de nutrientes., incluyendo una porción diaria de frutas y verduras. También es un excelente entrenamiento para después del batido o puede ayudar a satisfacer eso. 2 PM (o en cualquier momento)…

yogurt

Batido de frutas perfecto

Ya sea que lo hagas conscientemente o no, su cerebro clasifica todo lo que come en categorías de la probabilidad de que lo vuelva a comer. Some recipes get grouped in the “never-again” bucket. Some in the “it’s-okay” bucket. And some are in the “oh-my-gosh-can-I-eat-this-at-every-meal” bucket. (Tomemos un momento de silencio para simplemente salivar…

desayuno saludable

tostada de aguacate

Si no ha probado las tostadas de aguacate o no forma parte de su rutina de desayuno semanal, estamos aquí para convencerle de lo contrario. Los aguacates no solo son ricos en grasas saludables (que te hacen sentir más lleno por más tiempo), son increíblemente nutritivos, también. Los aguacates contienen 20 diferentes vitaminas y minerales, tienen más potasio que los plátanos, están cargados…