Estoy demasiado ocupado ". "¿Quién tiene tiempo para cocinar por la mañana??"De todos modos, almorzaré en un par de horas". No faltan excusas para no desayunar. El desayuno es una de las comidas más olvidadas del día., a pesar de los constantes recordatorios de su importancia. No doubt you have heard that breakfast is the most…
Tener fobia a los gérmenes puede aumentar el riesgo de infección. ¿Tiene fobia a los gérmenes y utiliza constantemente jabón antibacteriano o desinfectante de manos para limpiarse las manos?? Si bien puede pensar que está evitando la propagación de gérmenes, you might be missing the mark on the best way to protect your body from germs… washing your hands…
Hipócrates dijo una vez, “All disease begins in the gut.” After over a decade of clinical practice and thousands of cases of chronic disease I am confident, hay algo de credibilidad en esa declaración. No es muy frecuente que vea a un paciente con una enfermedad crónica que no tiene algún nivel de digestión.…
¿Está listo para aceptar los riesgos para la salud de sus hijos o para usted mismo que acompañan a las bebidas energéticas cargadas con cafeína?? Si no, aquí es cómo generar un verdadero impulso de energía sostenible.
Muchas veces, cuando pensamos en crear fitness en la vida, en realidad solo participamos en una faceta del fitness., the most common being diet or exercise. But the avenue to creating a truly “fit life” debe ser multifacético. La incorporación de esfuerzos en cada una de las cuatro áreas del fitness facilitará un fitness integral. La aptitud física es el primer componente.…
Para que su protector solar sea transparente en lugar de parecer una pasta blanca, los productos químicos de protección solar aprobados (óxido de titanio y óxido de zinc) se modifican en pequeñas partículas llamadas nanopartículas que pueden penetrar profundamente en la piel e incluso en el torrente sanguíneo y causar muchos problemas de salud potenciales. Dr. Vyvyan Howard, toxicopatólogo y profesor titular…
I am often asked “What is the one thing I can do that will make me healthier?” Es una pregunta difícil de responder. Es mas agua? ¿Está tomando un multivitamínico?? Es ejercicio? ¿Está obteniendo un ajuste de bienestar?? Todos son pasos positivos e importantes para mantener la salud, pero uno…
(Secretos de salud) El Journal of the American Medical Association publicó recientemente un estudio que revela el efecto tóxico del Tylenol. Descubrieron que después de que adultos sanos tomaran la dosis máxima recomendada de Tylenol durante solo dos semanas, tenían insuficiencia hepática.. los 106 los participantes tomaron la dosis máxima de 4 gramos de Tylenol (ocho tabletas extrafuertes)una…
Recientemente un paciente me preguntó, "¿Cuál es el mejor aceite para cocinar?” That is a great question amidst the significant amount of misinformation on cooking oils found on the internet. Aunque era consciente de los efectos tóxicos de los aceites vegetales, no sabía el alcance del efecto tóxico.…
Esta receta mágica engañará a todo el que la beba. Muchos niños en mi vecindario me dijeron que era el mejor batido de helado que habían tenido.. Si supieran lo saludable que era o lo que realmente contenía, ellos nunca lo habrían probado! Este batido proporcionará lo esencial…