Barbara es psicóloga escolar, un autor publicado en el área de finanzas personales, una sobreviviente de cáncer de mama usando "alternativa" tratos, un existencialista nato, y un estudioso de la naturaleza y todas las cosas naturales. Secretos de salud del editor jefe.

¿Obtienes lo suficiente de este poderoso refuerzo inmunológico??

Los estadounidenses no duermen lo suficiente para mantenerse saludables!  Solo uno de cada cuatro obtiene un 8 horas de sueño. Sin embargo, la investigación muestra que la cantidad de sueño de una persona es un gran predictor del resultado. Se ha demostrado que los seres humanos con tiempos de sueño más cortos tienen un sistema inmunológico debilitado, lo que los hace más susceptibles a los virus., bacteriano…

Salsa de verano

Celebre el verano con una fiesta de salsa No deje que el verano se escape sin presentarles a sus amigos, gran sabor, alimentos llenos de nutrientes, y el tipo de ejercicio que hace sonreír a todos. Es fácil planificar una fiesta de salsa. Todo lo que necesitas son tres o cuatro variedades de salsa casera., algo para ponerlo,…

Yodo y sus beneficios para la salud

Hay una epidemia silenciosa de deficiencia de yodo en Estados Unidos. Durante varias décadas, la fuente principal de este mineral crítico ha sido la sal de mesa yodada. Por el mantra de evitar la sal, la gente ha dejado de alcanzar el salero. Incluso si desafiaron a la policía dietética y salaron su comida, investigadores encontrados en…