Mejora tu memoria con uvas negras
La neurotoxicidad ocurre cuando su cerebro y sistema nervioso están expuestos a toxinas que alteran su función neurológica.. Las neurotoxinas destruyen las neuronas responsables de transmitir información desde su cerebro al resto de su cuerpo.. También provocan la muerte prematura de las células cerebrales. Si padece síntomas inusuales, usted y su médico simplemente no pueden entender, las neurotoxinas pueden ser las culpables.
Síntomas de neurotoxicidad
La exposición a largo plazo a neurotoxinas puede provocar los siguientes síntomas:
- Falla de memoria
- Dificultad para concentrarse
- Confusión mental
- Cambios de comportamiento
- Desórdenes psiquiátricos
- Entumecimiento en las extremidades
- Contracciones / espasmos musculares
- Trastornos del movimiento (Distonía,em)
- Múltiples sensibilidades químicas
- Trastornos de dolor crónico
Fuentes comunes de neurotoxinas
You might not be able to completely avoid all sources of these brain-damaging toxins but there is something you can do to “clean up” your environment.
Estas son las fuentes diarias más comunes de neurotoxinas.:
Comida
Si consume alimentos altamente procesados, Probablemente esté ingiriendo neurotoxinas peligrosas todos los días. Los aditivos neurotóxicos incluyen el aspartamo., sucralosa (Splenda), glutamato monosódico (MSG), tintes alimentarios, aluminio, fluoruro de sodio, y caseinato de sodio. Gluten (una proteína que se encuentra en el trigo, cebada, y centeno) también tiene un efecto neurotóxico en su cerebro. Estas neurotoxinas no solo dañan las células cerebrales, también desencadenan constante, antojos insaciables de comida para que no puedas perder peso.
Ambiente
Puede que no te des cuenta, pero probablemente traiga neurotoxinas a su hogar todos los días. Las fuentes ambientales comunes de sustancias químicas neuróticas incluyen productos de limpieza convencionales., ambientadores, pasta dental con flúor, dioxina en productos femeninos, empastes dentales de mercurio, vacunas, humo de tabaco, y bombillas fluorescentes.
Medicamento
Se estima que 7 fuera de 10 Los estadounidenses toman algún tipo de medicamento recetado, muchos de los cuales contienen neurotoxinas. Opiáceos, litio, Paxil, Prozac, drogas para dormir, medicación para el asma (Albuterol), Captopril (medicación para la presión arterial), codeína, y digoxina (medicación para el corazón) son todos neurotóxicos para tu cerebro.
Sana tu cerebro de la neurotoxicidad
- Deshacerse de las neurotoxinas
El primer paso para curarse de la neurotoxicidad es deshacerse de tantas neurotoxinas como sea posible. Esto significa limpiar su dieta y comer alimentos orgánicos frescos.. Si usa productos químicos de limpieza o ambientadores, Deshazte de ellos. Infórmese a fondo sobre los riesgos para la salud de los empastes de mercurio y las vacunas.. Cuanto más natural y libre de químicos sea su entorno, más saludable te sentirás.
- Realice algunas pruebas de laboratorio
A menudo, Los análisis de sangre son inexactos para medir la toxicidad de metales pesados en su cuerpo.. Cabello, a diferencia de la sangre, absorbe fácilmente estas neurotoxinas y es un buen indicador de la acumulación neurotóxica. Puede solicitar un kit de prueba de metales pesados para el cabello en línea y enviar los resultados de la prueba al médico de su elección. Cuantos más detalles tenga sobre las neurotoxinas en su cuerpo, mejor equipado estarás para saber qué hacer para eliminarlos.
- Invierta en atención quiropráctica
El cuidado quiropráctico es una medicina poderosa que va más allá de curar el dolor de espalda. Cuando tu columna vertebral se subluxa (parcialmente dislocado), debido a las neurotoxinas, evita que su cerebro se comunique correctamente con el resto de su cuerpo. Un ajuste quiropráctico suave puede ayudar a reconectar estas vías dañadas para que su cuerpo pueda curarse a sí mismo..
- Bebe más agua
Beber 6-8 vaso de puro, agua filtrada todos los días para fomentar la desintoxicación.
- Pruebe algunos suplementos
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- Clorella
La Chlorella es un alga de agua dulce unicelular que se ha demostrado que desintoxica el cuerpo de la contaminación por mercurio.. La chlorella es rica en clorofila, que estimula al cuerpo a procesar más oxígeno y purifica la sangre. Además de ayudar a eliminar la acumulación neurotóxica, chlorella estimula el sistema inmunológico, aumenta los niveles de energía, y reduce el riesgo de cáncer.
- Clorella
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- Hongos Medicinales
Los hongos medicinales son adaptógenos, lo que significa que aumentan su capacidad para resistir los efectos dañinos de las toxinas en su entorno. También se ha demostrado que estimulan su sistema inmunológico y fomentan la desintoxicación natural..
- Hongos Medicinales
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- Cúrcuma
La cúrcuma es una especia para cocinar que se usa comúnmente en la cocina india.. Tiene fuertes propiedades antioxidantes y antiinflamatorias y ayuda a desintoxicar su hígado.. También se ha demostrado que la cúrcuma bloquea la enzima que promueve el crecimiento de células malignas..
- Cúrcuma
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- Ajo
Al realizar cualquier tipo de programa de desintoxicación, es ideal agregar ajo a su dieta ya que protege sus glóbulos blancos y rojos durante el proceso.
- Ajo
Desintoxicarse de las neurotoxinas es un proceso desafiante pero gratificante. Es recomendable buscar el consejo de un nutricionista., osteópata, médico o quiropráctico durante este tiempo para orientación profesional.
Una vez que elimine los químicos neurotóxicos de su vida y desintoxique su sistema, te sorprenderá lo mejor que te sientes.
