senior couple eating watermelon in summer

Utilice el verano para seguir construyendo las defensas naturales de su cuerpo

Mito: Debe comenzar a construir sus defensas naturales para la temporada de resfriados y gripe en el otoño.. Realidad: El verano es el mejor momento para comenzar a aumentar su inmunidad y mantenerse fuerte durante la temporada de resfriados y gripe. Mientras que la mayoría de las personas esperan hasta que baje la temperatura para cuidar su inmunidad, the most impactful time to start prepping