Mujer vistiendo chanclas sandalias de verano ortesis personalizadas

¿Tus sandalias de verano están causando estragos???

Las chanclas y los zapatos sin cordones son un elemento básico del verano en la mayoría de los armarios.. Sinceramente, incluso parecen una necesidad cuando la humedad y las temperaturas se disparan! Pero, ¿sabías que este tipo de opciones de sandalias de verano pueden causar estragos en tus pies?, rodillas, y espalda baja? De hecho, el uso repetitivo de estos zapatos…

man working out in gym grabbing his shoulder from a sport injury

¿Puede la quiropráctica ayudar a prevenir lesiones??

Las actividades físicas como los ejercicios y los deportes diarios pueden ayudar a mejorar su salud. También ponen mucho estrés en tu cuerpo en general.. De hecho, Hacer que su cuerpo realice actividades físicas puede resultar en esguinces dolorosos, son, o incluso lágrimas si no tienes cuidado. Agradecidamente, si ha sufrido una lesión por hacer ejercicio, jugando…

pineapple grilled chicken

Pollo a la parrilla con piña

No hay nada más refrescante que el dulce sabor de la piña. Pero sus deliciosos sabores no son su único reclamo a la fama. La piña también conlleva algunos beneficios sorprendentes para la salud porque es rica en vitaminas., enzimas, y antioxidantes! Simplemente desplácese hacia abajo para ver algunas de las muchas formas en que puede ayudar a su salud en general.! Listo para…

pasteles de salmón rellenos de verduras con salsa de aguacate

Tortas de salmón envasadas con verduras

Los pasteles de salmón son rápidos y fáciles de hacer y una excelente manera de agregar alimentos ricos en nutrientes a sus opciones de planes de comidas saludables. Esta receta de superalimento marca dos casillas en el campo de los alimentos saludables, ya que el salmón tiene muchos beneficios para la salud. Además, es delicioso y apto para congelador! Beneficios para la salud del salmón El salmón está repleto de Omega saludable para el corazón 3 graso…