Mujeres maduras en clase de ejercicios haciendo un ejercicio de estiramiento de cuello

7 Hábitos saludables para detener el dolor de cuello antes de que comience

La prevención es siempre el mejor camino cuando se trata de lidiar con el dolor de cuello.. Agradecidamente, Solo algunos pequeños ajustes en su rutina diaria pueden ayudar mucho a detener el dolor de cuello antes de que comience.. Intente incorporar estos siete hábitos saludables en su rutina diaria, luego haga un chequeo de salud para ver cuánto…