fruit infused water with watermelon, mint and blueberry

Agua patriótica con infusión de frutas

En lugar de cargarse de refrescos azucarados, tés, y limonada este verano, haz esto delicioso, refrescante, de temática patriótica, agua con infusión de frutas que hará que todos se entusiasmen. Es divertido y fácil de armar, además, incluso puede convencer a sus hijos para que ayuden! Ingredientes Vaso de agua y hielo Sandía (en cubos o cortados en estrellas) Manzanas de arándanos…

Beneficios para la salud de la sandía

¿Quién hubiera pensado que la sandía común está repleta de tanta nutrición?? La mayoría de nosotros nos sorprende descubrir que hay algo de nutrición en este tradicional regalo de verano.. La percepción común sobre la sandía es que es una fruta baja en calorías., mayormente agua con sabor, inofensivo, pero no es una buena opción por su valor nutricional. Incorrecto! Sandía…