Cuatro facetas del fitness

Muchas veces, cuando pensamos en crear fitness en la vida, en realidad solo participamos en una faceta del fitness., el más común es dieta o ejercicio. Pero la vía para crear una vida verdaderamente "en forma"” debe ser multifacético. La incorporación de esfuerzos en cada una de las cuatro áreas del fitness facilitará un fitness integral. La aptitud física es el primer componente.…

El mejor aceite para cocinar

Recientemente un paciente me preguntó, "¿Cuál es el mejor aceite para cocinar?” Esa es una gran pregunta en medio de la gran cantidad de información errónea sobre los aceites de cocina que se encuentra en Internet.. Aunque era consciente de los efectos tóxicos de los aceites vegetales, no sabía el alcance del efecto tóxico.…

Los peligros del Tylenol después de solo 2 Semanas de uso

(Secretos de salud) El Journal of the American Medical Association publicó recientemente un estudio que revela el efecto tóxico del Tylenol. Descubrieron que después de que adultos sanos tomaran la dosis máxima recomendada de Tylenol durante solo dos semanas, tenían insuficiencia hepática.. los 106 los participantes tomaron la dosis máxima de 4 gramos de Tylenol (ocho tabletas extrafuertes)una…

¿Su protector solar promueve el cáncer??

Para que su protector solar sea transparente en lugar de parecer una pasta blanca, los productos químicos de protección solar aprobados (óxido de titanio y óxido de zinc) se modifican en pequeñas partículas llamadas nanopartículas que pueden penetrar profundamente en la piel e incluso en el torrente sanguíneo y causar muchos problemas de salud potenciales. Dr. Vyvyan Howard, toxicopatólogo y profesor titular…