Los efectos dañinos de una Coca-Cola

  ¿Alguna vez te has preguntado por qué Coca-Cola viene con una sonrisa?? Según un estudio realizado por el Dr.. Wade Meredith en noviembre de 2006, esto es lo que le pasa a tu cuerpo cuando te tomas una coca. En el primero 10 minutos: 10 cucharaditas de azúcar golpean su sistema. (100% de su ingesta diaria recomendada.) Tu no…

Disminuye el riesgo de obesidad entre los niños

The Associated Press informó el martes, Mayo 27, 2008 que la obesidad infantil en realidad se está estabilizando después de un aumento de 25 años – buenas noticias para los niños, pero los expertos se preguntan si es solo una "casualidad estadística".’ Tales fueron las preocupaciones planteadas por el Dr.. David Ludwig, director de una clínica de obesidad en el Children's Hospital Boston sobre el informe. "A no ser que…

Minimizar sus antojos

Piensa antes de comer. Suena como un buen consejo, pero la guerra entre la mente y el paladar no se ganará con una frase pegadiza. No, el poder de vencer será una mezcla de energía entre lo que sabes hacer y tu voluntad. Entonces, habiendo dicho eso, ¿Qué pasa con "20 minutos??’ "Más [antojos] irse…

Los riesgos del cáncer en su próxima barbacoa

Que crujiente, La carne ennegrecida que hace que la barbacoa sea tan deliciosa, lamentablemente contiene dos compuestos potencialmente cancerígenos.: aminas heterocíclicas (HCA) e hidrocarburos aromáticos policíclicos (PAH). Cuanto más asas a la parrilla y más bien hecha la carne, Cuantos más HCA y PAH se depositen en su carne. La investigación del Instituto Nacional del Cáncer ha demostrado que una gran ingesta de productos bien hechos,…

¿Puede la vitamina C ser tan eficaz como las estatinas??

Complementar con solo un gramo de ascorbato(Vitamina C) reduce el nivel de proteína C reactiva (CRP), un biomarcador de inflamación que ha demostrado ser un poderoso predictor de enfermedades cardiovasculares y diabetes, tanto o más que las estatinas. Esto se demostró en un ensayo controlado con placebo realizado por el profesor emérito de epidemiología y nutrición de salud pública de Berkeley., Gladys…